經筋手療法---推拿按摩
【經筋手療法】
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去除病痛的自然療法，是中醫以手法為主的外治法---推拿按摩
人體因外加暴力（扭、挫傷）、維持單一姿勢過久、風寒濕入侵等因素都會導致筋肉損傷，推拿便是針對經筋的手療法。
主要是透過手法整復肌肉、筋膜的結節點，常運用於改善肌肉疲勞，疏緩筋骨痠痛。.jpg)
『手法』是一種單純運用手指、手掌或肘部，在體表順著筋脈反覆施行的特殊技巧。
透過在體表的直接刺激，產生熱效應,促使毛細血管擴張，加速血液與淋巴的循環，
當人體氣血流暢，肌體功能恢復，病痛就得以祛除。
當人體氣血流暢，肌體功能恢復，病痛就得以祛除。
經筋有別於經絡
經筋(即筋脈) ： 循行於體表，不入內臟，結聚於關節和肌肉豐富之處。主要作用是連接並約束筋肉、骨骼，以利於關節的屈伸，保持人體正常的運動功能。
經絡 ： 貫通身體臟腑(器官)間，是人體氣血運行的通道，負責輸布營養物質，具有抗禦外邪，保衛人體的作用。
綜上所述，經絡運行氣血滋養筋脈，故手得血則能握，足得血則能行。
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由輕到重，施力均勻，動作緩和，不能突然用力，
治療傷科疾病的按摩手法有很多種，在施行時『力』的控制是關鍵
【手法原則】
·►初期 疼痛敏感者應以拉筋疏通經絡，祛瘀止痛，加強筋肉功能為主(急性損傷造成局部腫脹疼痛劇烈，則應以相應部位、穴位替代取位)。
·►後期 則以鬆解粘連的經筋，滑利關節，恢復關節活動功能為主。
【內服藥施治原則】
·►初期 腫痛劇烈時，宜活血化瘀、消腫止痛為主。
·►中期 腫脹逐漸消退，疼痛明顯減輕，宜舒筋活血為主。
·►後期或陳傷 常兼夾風寒外邪(遇寒冷或陰雨天氣易發作)導致局部疼痛麻木，屈伸不利；宜祛風止痛，益氣養血為主。
注意事項：
‧ ►避免於飯後、激烈運動1小時內。
‧ ►同一部位不宜超過15分鐘。
‧ ►皮膚有傷口的部位要避開，避免感染。
‧ ►治療後可喝杯溫開水，幫助代謝及排出體內毒素。
不適合對象：
‧ ►懷孕3個月以上腹部、臀部、腰骶部，均不可，避免流產。
‧ ►精神過度緊張、久病虚弱者、疲劳或飢餓的情況時不宜，容易發生暈厥現象。
‧ ►骨折、骨質疏鬆症、腫瘤患者，避免引起病理性骨折，腫瘤擴散轉移。
‧ ►凡患有出血倾向或血液病的患者，避免引起皮下出血。
· ►心血管疾病或高齡體弱的患者，因不可承受强刺激，避免發生危險。
‧ ►有嚴重症狀而診斷不明確者慎用。